Khasiat dan Manfaat Buah Lemon bagi Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Buah Lemon

Update Terkahir: 15 Mei 2017
Aura Ilmu » Kesehatan » Khasiat dan Manfaat Buah Lemon
(No Ratings Yet)
Loading...

Lemon adalah buah sejenis jeruk yang merupakan salah satu favorit di seluruh dunia. Manfaat mengkonsumsi lemon, meliputi penggunaannya sebagai AntiBiotik alami, membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membersihkan liver dan dianggap sebagai pembersih darah.

Lemon mempunyai banyak unsur bergizi termasuk vitamin C, vitamin B, kalsium, magnesium, fosfor, zat besi, protein, dan karbohidrat. Buah lemon juga mengandung “Flavonoid” yang merupakan “komposit” dengan sifat “anti-oksidan” dan dapat melawan kanker.

Lemon memiliki sifat anti-bakteri yang kuat, terkenal dengan manfaatnya sebagai obat dan digunakan dalam berbagai cara. Perasan Lemon dapat di konsumisi sebagai jus dan dicairkan dengan air suhu apapun, meskipun dianjurkan menggunakan air hangat. Berikut adalah manfaat lemon.

buah lemon, air mineral

Image: buah lemon, air mineral

Daftar Isi:

Manfaat Buah Lemon

Berikut adalah Khasiat dan Manfaat Buah Lemon:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Jus lemon dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, secara bersamaan melawan infeksi sepenuhnya.

2. Mengontrol tekanan darah tinggi

Lemon dapat mengontrol tekanan darah tinggi, meredakan pusing dan mual serta mengurangi tekanan mental.

3. Membersihkan tubuh atau mendukung detoksifikasi

Jus lemon mengandung beberapa senyawa pembersihan liver. Perasan lemon segelas di pagi hari dapat membantu membersihkan tubuh atau detoksifikasi secara alami.

4. Mencegah flu dan pilek

Lemon kaya akan vitamin C untuk membantu sistem kekebalan tubuh, cara yang bagus untuk mencegah flu dan infeksi.

5. Perawatan kulit

Minum perasan lemon dicampur dengan air dan madu dapat menyehatkan dan mencerahkan kulit, karena lemon membantu membersihkan darah sehingga menjaga kecerahan kulit.

6. Melawan kanker

Dengan senyawa anti-kanker, lemon bisa mencegah pertumbuhan tumor dan menghentikan sel kanker.

7. Meningkatkan ketenangan

Sebagai minuman menyegarkan, khususnya jus lemon dapat memberikan sensasi untuk menenangkan pikiran dan kesejukan.

Lemon telah terbukti menjadi anugerah untuk semua orang yang mengkonsumsinya. Dapat memberikan banyak solusi yang berharga untuk masalah yang berhubungan dengan kesehatan, karena mengandung AntiBiotik alami. Lemon sangat bermanfaat untuk dikonsumsi sehari-hari serta aman untuk ibu hamil dan menyusui.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *